Séance Découverte personalisé Pilates Reformer – 50 €

Découvre les bienfaits du Pilates Reformer, une méthode complète et précise qui allie renforcement profond, mobilité et posture.

Cette séance découverte personnalisée est idéale pour t’initier au Reformer ou reprendre en douceur avec un accompagnement sur mesure.

🔹 Au programme :

• Échange sur tes objectifs et éventuelles contraintes

• Découverte du Reformer et de son fonctionnement

• Exercices ciblés pour renforcer les muscles profonds

• Travail de la posture, de l’équilibre et de la respiration

• Séance adaptée à ton niveau et à ton corps

🧘‍♀️ Le Pilates Reformer permet de tonifier en profondeur, d’améliorer la posture, de soulager les tensions et de gagner en fluidité, tout en respectant le corps.

💰 Tarif : 50 €, valable une seule foi  
Une première séance pour ressentir, comprendre et progresser.